Gnocchi mit Rosenkohl und Haselnüssen

Hervorgehoben unter: Alltägliche Wohlfühlgerichte-Favoriten

Ich liebe es, die Aromen der Saison in meinen Gerichten zu vereinen. Diese Gnocchi mit Rosenkohl und Haselnüssen sind nicht nur köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten. Die Kombination aus zartem Rosenkohl und gerösteten Haselnüssen verleiht diesem Gericht eine wunderbare Tiefe und Textur. Es eignet sich perfekt für ein schnelles Abendessen oder als beeindruckende Mahlzeit für Gäste. Ich kann es kaum erwarten, dass ihr es selbst ausprobiert!

Johanne Brecht

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Johanne Brecht

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T17:58:34.728Z

Ich erinnere mich an den ersten Versuch, diese Gnocchi zuzubereiten. Die Kombination aus Rosenkohl und Haselnüssen war eine spontane Idee, die sich als unglaublich gut herausstellte. Der knackige Rosenkohl harmoniert perfekt mit den nussigen Aromen der Haselnüsse, während die Gnocchi eine weiche, cremige Basis bilden.

Ein kleiner Trick, den ich gelernt habe, ist, die Haselnüsse vorher leicht zu rösten. Dadurch entfalten sich die Aromen noch besser und das Gericht bekommt eine schöne Röstnote. Dieses Gericht hat sich schnell zu einem unserer wöchentlichen Favoriten entwickelt!

Das wirst du lieben!

  • Die nussigen Aromen der Haselnüsse unterstützen den zarten Geschmack des Rosenkohls.
  • Ein schnelles, köstliches Gericht, das perfekt für geschäftige Abende ist.
  • Die Kombination aus Texturen macht jeden Bissen zu einem Erlebnis.

Die Rolle der Haselnüsse

Haselnüsse sind in diesem Gericht nicht nur eine Geschmacksergänzung, sondern bieten auch eine reizvolle Textur. Durch das Rösten in der Pfanne intensiviert sich ihr nussiges Aroma und sie werden knusprig. Um das volle Potenzial der Haselnüsse auszuschöpfen, sollten sie vorzugsweise ungeschält und frisch geröstet verwendet werden. Wer keinen Zugang zu frischen Haselnüssen hat, kann auch die bereits gerösteten Nüsse verwenden, sollte aber darauf achten, diese nicht zu lange zu erwärmen, da sie sonst an Knusprigkeit verlieren.

Ein kleiner Trick, um die Röstaromen noch weiter zu intensivieren, ist das Hinzufügen von etwas Honig oder Ahornsirup während des Röstens, was eine wunderbare süße Note ergibt. Achten Sie darauf, die Haselnüsse regelmäßig umzurühren, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten und ein Anbrennen zu vermeiden.

Gnocchi perfekt zubereiten

Die Gnocchi sollten in sprudelndem Salzwasser gekocht werden, da dies dazu beiträgt, dass sie gleichmäßig garen. Sobald sie aufsteigen, ist das ein Zeichen dafür, dass sie fertig sind. Um die perfekte Konsistenz zu erreichen, ist es ratsam, die Gnocchi nicht länger als 4 Minuten zu kochen – damit bleiben sie innen schön weich und außen zart. Ein Überkochen kann dazu führen, dass sie zerfallen und ihre Form verlieren.

Wenn Sie frische Gnocchi zubereiten möchten, ist die Verwendung von gut abgekühltem Kartoffelpüree entscheidend. Außerdem sollten Sie darauf achten, die richtige Mehlmenge hinzuzufügen, um eine optimale Textur zu erreichen. Der Teig sollte geschmeidig, aber nicht klebrig sein. Ein kleiner Tipp: Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Teig zu feucht ist, können Sie mehr Mehl hinzufügen, jedoch in kleinen Mengen, um die Gnocchi nicht zu schwer zu machen.

Variationen und Serviervorschläge

Um Abwechslung in dieses Gericht zu bringen, können Sie den Rosenkohl durch andere saisonale Gemüsesorten ersetzen. Zum Beispiel passt auch Blumenkohl wunderbar zu den Gnocchi. Rösten Sie das Gemüse vorher, um den Geschmack zu intensivieren. Dazu kann eine Mischung aus verschiedenen Gemüsesorten wie Karotten oder Kürbis verwendet werden, die süßliche Noten beisteuern und die herzhafte Gnocchi-Basis perfekt ergänzen.

Für ein noch gehaltvolleres Gericht können Sie die Gnocchi mit einer cremigen Käse-Sauce servieren. Ein einfaches Rezept wäre eine Mischung aus Sahne und geriebenem Parmesan, die bei niedriger Hitze sanft erhitzt wird, bis sie leicht eingedickt ist. Diese Sauce kann die Aromen von Rosenkohl und Haselnüssen wunderbar abrunden.

Zutaten

Zutaten für Gnocchi mit Rosenkohl und Haselnüssen

  • 500g frische Gnocchi
  • 300g Rosenkohl, geputzt und halbiert
  • 100g Haselnüsse, grob gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • Salt und Pfeffer nach Geschmack
  • Parmesan, frisch gerieben, zum Servieren

Vorbereitung

Zubereitung

Gnocchi kochen

Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Fügen Sie die Gnocchi hinzu und kochen Sie sie für etwa 3-4 Minuten, bis sie an die Oberfläche steigen. Abgießen und beiseite stellen.

Rosenkohl und Haselnüsse anbraten

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Rosenkohl bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten anbraten, bis er goldbraun und zart ist. Fügen Sie die Haselnüsse hinzu und rösten Sie sie für weitere 2-3 Minuten.

Gnocchi hinzufügen

Die gekochten Gnocchi in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nochmals kurz erhitzen.

Servieren

Servieren Sie die Gnocchi mit frisch geriebenem Parmesan darüber.

Genießen!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für eine extra Portion Geschmack können Sie etwas Knoblauch in die Pfanne geben, während Sie den Rosenkohl anbraten.

Aufbewahrung und Reste

Wenn Sie Gnocchi mit Rosenkohl und Haselnüssen zubereitet haben und Reste übrig bleiben, können diese problemlos im Kühlschrank für bis zu zwei Tage aufbewahrt werden. Achten Sie darauf, das Gericht in einem luftdichten Behälter zu lagern, um das Austrocknen zu verhindern. Zum Aufwärmen können Sie die Gnocchi in einer Pfanne mit einem Schuss Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Dies gibt dem Gericht neuen Schwung und eine knusprige Textur.

Eine weitere Option ist das Einfrieren der Gnocchi. Lassen Sie diese vollständig abkühlen, legen Sie sie in einen gefriergeeigneten Beutel und verbrauchen Sie sie innerhalb von drei Monaten. Zum Auftauen legen Sie die Gnocchi einfach über Nacht in den Kühlschrank und erhitzen sie anschließend wie oben beschrieben. Beachten Sie, dass gefrorene Gnocchi beim Aufwärmen eine etwas weichere Konsistenz haben können, dennoch bleibt der Geschmack erhalten.

Ernährungsanpassungen

Für diejenigen, die eine glutenfreie Ernährung einhalten, kann das Rezept leicht angepasst werden, indem glutenfreie Gnocchi verwendet werden. Diese sind mittlerweile in vielen Geschäften erhältlich. Achten Sie beim Kauf auf eine hochwertige Marke, die den echten Gnocchi-Geschmack nachahmt. Alternativ können Sie auch selbst Gnocchi aus Mais- oder Reismehl zubereiten.

Wenn Sie eine vegane Option wünschen, können Sie den Parmesan einfach weglassen oder durch einen veganen Käseersatz ersetzen. Dies ermöglicht es, das Gericht vollwertig und frei von tierischen Produkten zu genießen, ohne auf den Geschmack zu verzichten. Ein Spritzer Zitronensaft beim Servieren kann zusätzlich eine erfrischende Note einbringen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Gnocchi selbst machen?

Ja, eigene Gnocchi aus Kartoffeln zu machen, ist eine tolle Möglichkeit, um frische und köstliche Gnocchi zu genießen.

→ Wie kann ich den Rosenkohl noch variieren?

Sie können den Rosenkohl auch durch Brokkoli oder Rüben ersetzen, um neue Geschmäcker auszuprobieren.

→ Kann ich die Haselnüsse durch andere Nüsse ersetzen?

Ja, Walnüsse oder Mandeln würden auch gut in diesem Rezept funktionieren.

→ Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Gnocchi und den Rosenkohl im Voraus zubereiten und einfach vor dem Servieren aufwärmen.

Gnocchi mit Rosenkohl und Haselnüssen

Ich liebe es, die Aromen der Saison in meinen Gerichten zu vereinen. Diese Gnocchi mit Rosenkohl und Haselnüssen sind nicht nur köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten. Die Kombination aus zartem Rosenkohl und gerösteten Haselnüssen verleiht diesem Gericht eine wunderbare Tiefe und Textur. Es eignet sich perfekt für ein schnelles Abendessen oder als beeindruckende Mahlzeit für Gäste. Ich kann es kaum erwarten, dass ihr es selbst ausprobiert!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Johanne Brecht

Rezeptart: Alltägliche Wohlfühlgerichte-Favoriten

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Gnocchi mit Rosenkohl und Haselnüssen

  1. 500g frische Gnocchi
  2. 300g Rosenkohl, geputzt und halbiert
  3. 100g Haselnüsse, grob gehackt
  4. 2 EL Olivenöl
  5. Salt und Pfeffer nach Geschmack
  6. Parmesan, frisch gerieben, zum Servieren

Anweisungen

Schritt 01

Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen. Fügen Sie die Gnocchi hinzu und kochen Sie sie für etwa 3-4 Minuten, bis sie an die Oberfläche steigen. Abgießen und beiseite stellen.

Schritt 02

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Rosenkohl bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten anbraten, bis er goldbraun und zart ist. Fügen Sie die Haselnüsse hinzu und rösten Sie sie für weitere 2-3 Minuten.

Schritt 03

Die gekochten Gnocchi in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nochmals kurz erhitzen.

Schritt 04

Servieren Sie die Gnocchi mit frisch geriebenem Parmesan darüber.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine extra Portion Geschmack können Sie etwas Knoblauch in die Pfanne geben, während Sie den Rosenkohl anbraten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 480 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 15mg
  • Sodium: 240mg
  • Total Carbohydrates: 52g
  • Dietary Fiber: 6g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 12g